職場情緒管理，別使你的生活危害工作

這是一個正常工作日，早上九點半，我漸漸查看電子郵件及其昨日工作意見反饋，將一切提前準備工作安置地類似，就要開始宣布新一天的工作了。可這時候腦中忽然出現(xiàn)前幾日與朋友所發(fā)生的分歧，這件事情近期一直影響著自身：“她怎么能這么對于我？我對她這么好，到底為什么不理我了？”然后無數(shù)對于這個問題的相關問題冒左右來，本就理不清思緒的事伴隨著自已的老是胡思亂想逐漸擴展成一部豐富多樣的內(nèi)心想法。猛地回過神來，電腦里的時間已經(jīng)表明即將11點，原先一個小時都過去了。然后我趕快下手逐漸今日的工作，可過了一會就會忍不住地返回這件攪亂情緒的心事上來，就這樣反復一天來下，工作高效率明顯下降，并且工作品質都是明顯下降。因此惡循環(huán)正式開始，煩躁的心情造成工作受到影響，工作進行地不太好促使情緒很差……相信不少職場人都有過這種經(jīng)歷吧，由于生活上碰見了不愉快的事，很難做到情緒管理進而工作受影響。實際上情緒管理是情商智商表現(xiàn)的，你控制不住自己的情緒，那便是情商不夠。社會發(fā)展生活從不非常容易，不論是工作或是日常生活都是有各種各樣考驗等待大家，對誰而言都是磨練?？梢圆倏v情緒是一個人成熟的標志，因為這個代表了對別人的尊重與對自身的承擔。將生活與工作分離實際上也是一個人處理事情能力的一種體現(xiàn)：情緒管理彰顯著工作里的技術專業(yè)，職場如比賽場，不是我今日狀態(tài)不佳就能舍棄賽事。除非是四海之內(nèi)皆你媽媽，要不然即便是公司老總也無法自甘墮落的情緒化，因為你會對企業(yè)跟你的職工承擔。自然并不是設備，人會有所有喜怒哀樂、七情六欲，因此均衡工作與生活二者的能力真的是一種整體實力，終究不是所有人都會有種熱情和遇到事反應和處理能力。總之一句話，生活是生活，工作是工作。