如果您在求職中需要加班，可以考慮以下幾點(diǎn)：

在面試時(shí)詢(xún)問(wèn)公司的工作時(shí)間和加班情況，了解自己是否能夠適應(yīng)公司的工作要求。

在接受聘用之前，仔細(xì)閱讀和了解合同中的工作時(shí)間和加班規(guī)定，確保自己能夠接受。

在工作中，合理規(guī)劃自己的時(shí)間和任務(wù)，避免加班的情況發(fā)生。如果確實(shí)需要加班，可以和領(lǐng)導(dǎo)溝通，盡量協(xié)商出合理的加班方式和補(bǔ)償措施。

如果長(zhǎng)期加班對(duì)自己的身體和精神造成了影響，可以考慮尋求專(zhuān)業(yè)幫助，如心理咨詢(xún)或醫(yī)療治療等。

總之，合理規(guī)劃時(shí)間和任務(wù)，了解公司的工作要求和加班規(guī)定，并和領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行有效溝通是解決求職加班問(wèn)題的關(guān)鍵。